Menyiapkan Budget Perawatan Diri Agar Tetap Sehat

- Editor

Rabu, 17 Desember 2025

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Perawatan diri sering dianggap hal kecil yang bisa dipikirkan belakangan. Padahal, justru karena sifatnya rutin, pengeluaran ini perlu diatur dengan sadar sejak awal.

Mengatur budget perawatan diri bukan soal menahan diri berlebihan, tapi tentang memberi ruang untuk merawat tubuh dan pikiran tanpa membuat keuangan ikut lelah.

Langkah paling penting adalah mengakui satu hal sederhana. Perawatan diri memang butuh anggaran. Tidak perlu besar, yang penting realistis dan konsisten. Simak beberapa hal dalam menyiapkan budget pewaratan diri berikut ini. 

1. Mengapa Perawatan Diri Perlu Masuk Anggaran?

Banyak orang merasa perawatan diri itu spontan. Potong rambut karena sudah panjang, beli skincare karena habis, atau pijat karena badan pegal. Semua terasa wajar dan sering dilakukan tanpa perhitungan.

Masalah muncul ketika pengeluaran ini dibiarkan berjalan tanpa batas. Dalam satu bulan, biaya perawatan diri bisa setara dengan tabungan yang seharusnya disisihkan. Dengan memasukkannya ke anggaran, kamu justru memberi kendali, bukan batasan kaku. 

Lalu, apa yang perlu kamu lakukan selanjutnya? Simak beberapa hal berikut ini.

2. Mulai dari mencatat pengeluaran nyata

Langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah mencatat semua pengeluaran perawatan diri selama satu bulan penuh. Jangan disaring dulu. Catat apa adanya, sekecil apa pun nominalnya.

Termasuk di dalamnya:

a. Potong rambut

b. Skincare dan body care

c. Olahraga berbayar

d. Pijat, refleksi, atau facial

e. Vitamin dan suplemen

Dari catatan ini, kamu akan melihat pola yang sebelumnya terasa samar. Banyak orang terkejut ketika melihat totalnya secara utuh.

3. Bagi sesuai intensitas 

Setelah mencatat, langkah berikutnya adalah mengelompokkan pengeluaran. Mana yang rutin dan mana yang sesekali.

Baca Juga :  BINUS @Bandung Perkuat Peran Pendidikan Tinggi dalam Menjawab Kebutuhan Industri dan Ketidakpastian Ekonomi

Pengeluaran rutin biasanya lebih mudah diprediksi. Misalnya potong rambut dua bulan sekali, beli skincare bulanan, atau langganan gym. Sementara pengeluaran sesekali sering muncul karena kebutuhan mendadak atau kondisi tertentu.

Dengan pemisahan ini, kamu bisa lebih mudah menentukan prioritas. Pengeluaran rutin bisa dimasukkan ke budget tetap, sementara yang sesekali disiapkan lewat dana cadangan.

4. Menentukan batas bulanan yang nyaman

Setelah memahami pola, saatnya menentukan batas bulanan. Banyak orang memilih kisaran 5% sampai 10% dari pendapatan untuk perawatan diri. Angka ini cukup populer karena terasa seimbang.

Namun, angka ini bukan aturan mutlak. Kalau kondisi keuangan sedang ketat, kamu bisa menurunkannya. Saat penghasilan naik, kamu bisa menyesuaikan kembali. Yang terpenting, batas ini terasa nyaman dan tidak memicu rasa bersalah.

5. Memilah perawatan yang wajib dan tambahan

Tidak semua perawatan diri punya tingkat urgensi yang sama. Ada yang bersifat dasar dan ada yang tambahan.

Perawatan dasar biasanya berkaitan langsung dengan kesehatan dan kebersihan. Skincare dasar, kebersihan tubuh, dan perawatan ringan termasuk di sini. Perawatan tambahan lebih ke kenyamanan atau estetika, seperti treatment tertentu atau layanan premium.

Dengan memilah seperti ini, kamu tetap bisa merawat diri tanpa harus selalu mengambil opsi paling mahal.

6. Biaya perawatan diri yang cenderung mahal

Ada beberapa jenis perawatan diri yang biayanya relatif besar dan sulit ditekan, terutama jika sifatnya mendesak atau berkaitan dengan kesehatan.

Contohnya:

a. Perawatan gigi seperti tambal atau behel

b. Terapi fisik atau rehabilitasi

Baca Juga :  Ketepatan Waktu KA Berangkat Capai 99,57 Persen, KAI Daop 2 Bandung Operasikan 3.258 Perjalanan Selama Angkutan Nataru 2025/2026

c. Perawatan kulit medis

d. Perawatan kesehatan tertentu pasca sakit

Biaya seperti ini sering muncul di luar rencana dan tidak selalu bisa ditunda. Inilah alasan pentingnya memiliki strategi keuangan tambahan.

7. Kapan perlu memikirkan opsi pinjaman

Dalam kondisi tertentu, biaya perawatan diri bisa melampaui budget bulanan. Terutama untuk perawatan yang sifatnya medis atau mendesak. Jika dana darurat belum cukup, opsi pinjaman bisa menjadi alternatif jangka pendek.

Gunakan pinjaman legal dan resmi bank secara bijak. Hitung kemampuan bayar, pahami tenor, dan pastikan cicilan tidak mengganggu kebutuhan utama. 

Pertimbangkan opsi pinjaman legal di neobank dari Bank Neo Commerce. Neo Pinjam mempunyai beberapa kelebihan, yaitu: 

– Limit pinjaman hingga Rp100.000.000

– Pinjaman online dengan pilihan tenor beragam minimal 3 bulan – maksimal 24 bulan

– Bunga mulai dari 0,06% flat per hari (setara dengan maksimum APR 21,9% per tahun)

– Tidak ada biaya tersembunyi atau penalti pelunasan lebih awal

Ditambah, pinjaman legal ini juga bebas biaya admin saat pencairan. Meskipun mudah dan cepat, pengajuan kamu tetap melalui evaluasi kelayakan untuk menjaga keamanan pengguna dan mencegah risiko kredit bermasalah.

Download neobank di PlayStore atau App Store dan ajukan Neo Pinjam sekarang. Kunjungi link Neo Pinjam untuk tahu info lengkap serta syarat & ketentuan mengenai Neo Pinjam.

***

PT Bank Neo Commerce Tbk berizin dan diawasi Otoritas Jasa Keuangan (OJK) & Bank Indonesia (BI), serta merupakan bank peserta penjaminan Lembaga Penjamin Simpanan (LPS).

Artikel ini juga tayang di VRITIMES

Berita Terkait

KA Sangkuriang Bandung–Ketapang Resmi Berangkat Perdana Hari Ini, Buka Konektivitas Baru Jawa Barat hingga Ujung Timur Jawa
Dukung Ketahanan Pangan, Holding Perkebunan Nusantara Lewat PalmCo Perkuat Kemitraan Petani di Jambi
Perkuat Literasi dan Solusi Finansial Nasabah, BRI Life Hadirkan “Wealth and Tax Excellence 2026” di Surabaya
Kemendes PDT Gandeng Pertamina Foundation Dorong Kemandirian Energi Pedesaan
Pacu Ekspansi Global, SUCOFINDO Perkuat SDM melalui Asesmen Asian Network Forum
Kunjungan Wapres RI ke Proyek Bendungan Bagong, PTPP Percepat Pembangunan untuk Dukung Ketahanan Air dan Pangan
Holding Perkebunan Nusantara Percepat Transformasi ESG, PalmCo Catat Penurunan Emisi 28,88 Persen
Barantum Bantu Bisnis Respon Pelanggan Lebih Cepat dengan AI Agent
Berita ini 1 kali dibaca

Berita Terkait

Jumat, 1 Mei 2026 - 22:00 WIB

KA Sangkuriang Bandung–Ketapang Resmi Berangkat Perdana Hari Ini, Buka Konektivitas Baru Jawa Barat hingga Ujung Timur Jawa

Jumat, 1 Mei 2026 - 20:00 WIB

Dukung Ketahanan Pangan, Holding Perkebunan Nusantara Lewat PalmCo Perkuat Kemitraan Petani di Jambi

Jumat, 1 Mei 2026 - 18:00 WIB

Perkuat Literasi dan Solusi Finansial Nasabah, BRI Life Hadirkan “Wealth and Tax Excellence 2026” di Surabaya

Jumat, 1 Mei 2026 - 16:00 WIB

Kemendes PDT Gandeng Pertamina Foundation Dorong Kemandirian Energi Pedesaan

Jumat, 1 Mei 2026 - 13:00 WIB

Pacu Ekspansi Global, SUCOFINDO Perkuat SDM melalui Asesmen Asian Network Forum

Jumat, 1 Mei 2026 - 11:00 WIB

Holding Perkebunan Nusantara Percepat Transformasi ESG, PalmCo Catat Penurunan Emisi 28,88 Persen

Jumat, 1 Mei 2026 - 08:00 WIB

Barantum Bantu Bisnis Respon Pelanggan Lebih Cepat dengan AI Agent

Jumat, 1 Mei 2026 - 01:00 WIB

Robot Quadruped Unitree: Dari Riset AI hingga Operasi Industri Berat

Berita Terbaru